krill olje: bruker, bivirkninger, interaksjoner og advarsler

Aceite de Krill, Acide Docosahexaénoïque, syrer Gras omega 3, syrer Gras N-3, syrer Gras Polyinsaturés, syrer Gras W3, Antarctic Krill Oil, Concentré de PROTEINES Marines, DHA, dokosaheksaensyre, EPA, Euphausia Superba Oil, Euphausiacé, Eu. .; Se alle navn Aceite de Krill, Acide Docosahexaénoïque, syrer Gras omega 3, syrer Gras N-3, syrer Gras Polyinsaturés, syrer Gras W3, Antarctic Krill Oil, Concentré de PROTEINES Marines, DHA, dokosaheksaensyre, EPA, Euphausia Superba Oil, Euphausiacé , Euphausiids Oil, Huile d’Euphausia superba, Huile de Krill, Huile de Krill Antarctique, Huile d’omega 3, Marine Protein Concentrate, n-3 fettsyrer, Omega 3, Omega-3 fettsyrer, Omega-3, omega 3 Omega-3 fettsyrer, Omega-3 olje, flerumettede fettsyrer, W-3 fettsyrer; Skjul Names

Krillolje er olje fra en liten, rekelignende dyr. Bardehvaler, Natalia og hvalhaier spiser hovedsakelig krill. I norske ordet “krill” betyr “hval mat.” Folk utvinne oljen fra krill, plassere den i kapsler, og bruke den for medisin. Noen merkenavn krilloljeprodukter indikerer at de bruker krill. Dette refererer vanligvis til de arter av krill kalt Euphausia superba; Krill olje brukes for hjertesykdom, høyt nivå av visse blodfett (triglyserider), høyt kolesterol, høyt blodtrykk, hjerneslag, kreft, slitasjegikt, depresjon, premenstruelt syndrom (PMS), og smertefull menstruasjon.

Krillolje inneholder fettsyrer som ligner på fiskeolje. Disse fettsyrene er tenkt å være gunstig fett som reduserer hevelse, lavere kolesterol, og gjør blodplater mindre klissete. Når blodplater er mindre klissete de er mindre tilbøyelige til å danne blodpropper.

Utilstrekkelig Bevis fo; Høyt kolesterol. Utvikling av forskning viser at inntak av 1-1,5 gram av en bestemt krillolje produkt (Neptune Krill Oil, Neptune Technologies & Bioressurser, Inc) daglig reduserer total kolesterol og “dårlig” low-density lipoprotein (LDL) kolesterol, og øker “gode” high -density lipoprotein (HDL) kolesterol hos pasienter med høyt kolesterol. Høyere doser på 2-3 gram daglig også ser ut til å redusere nivåene av triglyserider, en annen type av blod fett; Artrose. Tidlig forskning viser at inntak av 300 mg av en bestemt krilloljeprodukt daglig reduserer smerte og stivhet hos personer med slitasjegikt, Premenstruelt syndrom (PMS). Tidlig forskning viser at inntak av en bestemt krillolje produktet kan redusere PMS symptomer; Leddgikt. Tidlig forskning viser at inntak av 300 mg av en bestemt krilloljeprodukt daglig reduserer smerte og stivhet hos personer med revmatoid artritt; Høyt blodtrykk; Stroke; Kreft; Depresjon; Andre forhold. Mer bevis er nødvendig for å vurdere effekten av krillolje for disse bruksområdene.

Krillolje er muligens SAFE for de fleste voksne når de brukes på riktig måte for en kort tid (inntil tre måneder). Forskning på krillolje har ikke tilstrekkelig evaluert sin sikkerhet eller mulige bivirkninger. Det er imidlertid sannsynlig at krillolje kan forårsake noen bivirkninger som ligner på fiskeolje som dårlig ånde, halsbrann, fishy smak, urolig mage, kvalme og løs avføring; Forsiktighetsregler og advarsler: Graviditet og amming -feeding: Ikke nok er kjent om bruk av krillolje under graviditet og amming. Hold deg på den sikre siden og unngå bruk; Sjømat allergi: Noen mennesker som er allergisk mot sjømat kan også være allergisk mot krill olje kosttilskudd. Det er ingen pålitelig informasjon som viser hvor sannsynlig folk med sjømat allergi er å ha en allergisk reaksjon på krill olje, men inntil mer er kjent, unngå å bruke krillolje eller bruke det med forsiktighet hvis du har en sjømat allergi; Kirurgi: Fordi krill olje kan redusere blodpropp, er det bekymring for at det kan øke risikoen for blødning under og etter operasjonen. Slutt å bruke krillolje minst 2 uker før en planlagt operasjon.

Krillolje kan bremse blodpropp. Tar krill olje sammen med medisiner som også treg clotting kan øke sjansene for blåmerker og blødninger; Noen medisiner som langsom blodpropp inkluderer aspirin, klopidogrel (Plavix), diklofenak (Voltaren, Cataflam, andre), ibuprofen (Advil, Motrin, andre), naproxen (Anaprox, Naprosyn, andre), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox) , heparin, warfarin (Coumadin), og andre.

Orlistat (Xenical, Alli) brukes for vekttap. Det forhindrer fettstoffer fra å bli absorbert fra tarmen. Det er en viss bekymring for at orlistat (Xenical, Alli) kan også redusere opptaket av krillolje når de tas sammen. For å unngå dette potensielle interaksjonen ta orlistat (Xenical, Alli) og krillolje minst to timers mellomrom.

Den passende dose av krillolje avhenger av flere faktorer, slik som brukerens alder, helse, og flere andre forhold. På denne tiden er det ikke nok vitenskapelig informasjon for å finne ut et passende område av doser for krillolje. Husk at naturlige produkter er ikke alltid nødvendigvis trygt og doser kan være viktig. Sørg for å følge relevante retninger på produktetiketter og ta kontakt med apoteket eller lege eller annet helsepersonell før du bruker.

Referanser

Banni, S., Carta, G., Murru, E., Cordeddu, L., Giordano, E., Sirigu, AR, Berge, K., Vik, H., Maki, KC, Di, Marzo, V, og Griinari, M. Krill olje avtar betydelig 2-arachidonoylglycerol plasmanivåer hos overvektige pasienter. Nutr Metab (Lond) 201; 8 (1): 7.

Batetta, B., Griinari, M., Carta, G., Murru, E., Ligresti, A., Cordeddu, L., Giordano, E., Sanna, F., Bisogno, T., Uda, S., Collu, M., Bruheim, I., Di Marzo, V, og Banni, S. endocannabinoids kan mediere evne til (n-3) fettsyrer for å redusere ektopisk fett og inflammatoriske mediatorer i fete Zucker-rotter. J Nutr 200; 139 (8): 1495-1501.

Bengtson Nash, S. M., Poulsen, A. H., Kawaguchi, S., Vetter, W. og Schlabach, M. Vedvarende organohalogen- miljøgifter byrder i antarktisk krill (Euphausia superba) fra den østlige Antarktis sektor: en baseline studie. Sci Total Environ 12-15-200; 407 (1): 304-314.

Bridges, K. M., Gigliotti, J. C., Altman, S., Jaczynski, J., og Tou, J. C. Bestemmelse av fordøyelighet, vev avsetning, og metabolisme av omega-3 fettsyrer innhold av krill proteinkonsentrat i voksende rotter. J Agric.Food Chem 3-10-201; 58 (5): 2830-2837.

Chen, Y. C, Tou, J. C., og Jaczynski, J. Aminosyre og mineral sammensetning av protein og andre komponenter og deres utvinning gir fra hele antarktisk krill (Euphausia superba) ved hjelp av isoelektrisk løselighet / nedbør. J Food Sci 200; 74 (2): H31-H39.

Cipro, C. V., Taniguchi, S., og Montone, R. C. Forekomst av klororganiske forbindelser i Euphausia superba og unhatched egg av Pygoscelis slekten pingvinene fra Admiralty Bay (King George Island i Antarktis) og estimering av biomagnifikasjon faktorer. Chemosphere 201; 78 (6): 767-771.

Corsolini, S., Borghesi, N., Schiamone, A., og Focardi, S. polybromerte difenyletere, polyklorerte dibenzo-dioksiner, -furans og -biphenyls i tre arter av Antarktis pingviner. Environ Sci Pollut.Res Int 200; 14 (6): 421-429.

Gigliotti, J. C., Smith, A.L., Jaczynski, J., og Tou, J. C. Forbruket av krillproteinkonsentrat hindrer tidlig nyreskade og nefrokalsinose i Sprague-Dawley-rotter. Urol.Res 201; 39 (1): 59-67.

Guerin, M., Huntley, M. E., og Olaizola, M. Haematococcus astaxanthin: applikasjoner for menneskers helse og ernæring. Trender Biotechnol. 200; 21 (5): 210-216.

Hatanaka, A., Miyahara, H., Suzuki, K. I., og Sato, S. Isolering og identifisering av blodtrykkssenkende peptider fra krill halekjøtt hydrolysat. J Food Sci 200; 74 (4): H116-H120.

Hellgren, K. Vurdering av Krillase tyggegummi for reduksjon av gingivitt og tannplakk. J Clin Dent 200; 20 (3): 99-102.

Ierna, M., Kerr, A., Scales, H., Berge, K., og Griinari, M. Tilskudd av kosthold med krillolje beskytter mot eksperimentell revmatoid artritt. BMC Musculoskelet.Disord. 201; 11: 136.

Kidd, P. M. Krill olje komplekset: potent nutraceutical synergi. Total Helse 200; 25 (4): 15.

Kidd, P. M. Omega-3 DHA og EPA for kognisjon, atferd og humør: kliniske funn og strukturell-funksjonelle synergier med cellemembran fosfolipider. Altern Med Rev 200; 12 (3): 207-227.

Le, Grandois J., Marchioni, E., Zhao M., Giuffrida, F., Ennahar, S., og Bindler, F. Undersøkelse av naturlige kilder fosfatidylcholin: separasjon og identifikasjon ved væskekromatografi-elektrospray ionisering-tandem massespektrometri (LC-ESI-MS2) av molekylarter. J Agric.Food Chem 7-22-200; 57 (14): 6014-6020.

Lee, B., Sur, B. J., Han, J. J., Shim, I., Henne, S., Lee, H. J., og Hahm, D. H. Krill fosfatidylserin forbedrer læring og hukommelse i Morris vannet labyrint i alderen rotter. Prog.Neuropsychopharmacol.Biol Psychiatry 8-16-201; 34 (6): 1085-1093.

Lukas, R., Gigliotti, J. C., Smith, B. J., Altman, S., og Tou, J. C. Forbruket av forskjellige kilder av omega-3 flerumettede fettsyrer ved økende hunnrotter som påvirker lang benmasse og mikroarkitektur. Bone 201; 49 (3): 455-462.

Maki, KC, Reeves, MS, Farmer, M., Griinari, M. Berge, K., Vik, H., Hubacher, R., og Rains, øker TM Krill olje tilskudd plasmakonsentrasjoner av eikosapentaensyre og dokosaheksaensyre syrer i overvekt og overvektige menn og kvinner. Nutr.Res. 200; 29 (9): 609-615.

McKenney, J. M. og Sica, D. rolle reseptbelagte omega-3 fettsyrer i behandling av hypertriglyseridemi. Farmakoterapi 200; 27 (5): 715-728.

Mori, T. A. Omega-3 fettsyrer og høyt blodtrykk hos mennesker. Clin Exp Pharmacol Physiol 200; 33 (9): 842-846.

Pacheco, P. H., Spisso, A., Cerutti, S., Smichowski, P., og Martinez, L. D. Ikke-kromatografisk screeningmetode for bestemmelse av kvikksølv arter. Søknad til overvåking av kvikksølv nivåer i Antarktis prøver. Talanta 9-15-201; 82 (4): 1505-1510.

Piscitelli, F., Carta, G., Bisogno, T., Murru, E., Cordeddu, L., Berge, K., Tandy, S., Cohn, JS, Griinari, M., Banni, S., og di, Marzo, V. Effekt av kosttilskudd krill olje tilskudd på endocannabinoidome av metabolsk relevante vev fra høy-fett-matet mus. Nutr Metab (Lond) 201; 8 (1): 51.

Schuchardt, JP, Schneider, I., Meyer, H., Neubronner, J., von, Schacky C, og Hahn, A. inkorporering av EPA og DHA i plasma fosfolipider i respons til ulike omega-3 fettsyren formulations– en sammenlignende biotilgjengelighet studie av fiskeolje vs. krillolje. Lipider Helse Dis 201; 10: 145.

Tou, J. C., Jaczynski, J., og Chen, Y. C. Krill til menneskeføde: næringsverdi og potensielle helsefordeler. Nutr Rev 200; 65 (2): 63-77.

Winther, B., Hoem, N., Berge, K., og Reubsaet, L. Opplysning av phosphatidylcholine sammensetningen i krill olje utvunnet fra Euphausia superba. Lipider 201; 46 (1): 25-36.

Wu, Z., Jiang, G., Xiang, P., Yang, D., og Wang, N. Rensing og karakterisering av trypsin-lignende enzymer fra North Pacific krill (Euphausia Pacifica). Biotechnol.Lett 200; 30 (1): 67-72.

Yamada, H., Ueda, T., og Yano, A. Vannløselig ekstrakt av Pacific Krill hindrer triglyserid opphopning i adipocytter ved å undertrykke PPARy og C / EBPalpha uttrykk. PLoS.One. 201; 6 (7): e21952.

Zhu, J. J., Shi, J. H., Qian, W. B., Cai, Z. Z., og Li, D. Effekter av krillolje på serumlipider av hyperlipidemic rotter og menneskelige SW480 celler. Lipider Helse Dis 200; 07:30.

Bottino NR. Lipid sammensetning av to arter av antarktisk krill: Euphausia superba og E. crystallorophias. Comp Biochem Physiol B 197; 50: 479-84.

Bunea R, El Farrah K, Deutsch L. Evaluering av effektene av Neptune Krill Oil på det kliniske forløpet av hyperlipidemi. Altern Med Rev 200; 9: 420-8.

Calder PC. N-3 flerumettede fettsyrer, betennelse og immunitet: helle olje på opprørt hav eller en annen fishy tale? Nutr Res 200; 21: 309-41.

Connor WE. n-3 fettsyrer fra fisk og fiskeolje: universalmiddel eller Nostrum? Am J Clin Nutr 200; 7; 415-6.

Deutsch L. Evaluering av effekten av Neptune Krill Oil på kronisk betennelse og leddgikt symptomer. J Am Coll Nutr 200; 26: 39-48.

Dunlap WC, Fujisawa A, Yamamoto Y, et al. Notothenioid fisk, krill og planteplankton fra Antarktis inneholder en vitamin E bestanddel (alfa-tocomonoenol) funksjonelt forbundet med kaldt vann tilpasning. Comp Biochem Physiol B Biochem Mol Biol 200; 133: 299-305.

Foran SE, Flood JG, Lewandrowski KB. Måling av kvikksølv nivåer i konsentrert over-the-counter fiskeolje forberedelser: er fiskeolje sunnere enn fisk? Arch Pathol Lab Med 200; 127: 1603-5.

Harris WS, Miller M, Tighe AP, et al. Omega-3 fettsyrer og koronar hjertesykdom risiko: kliniske og mekanistiske perspektiver. Åreforkalkning 200; 197: 12-24.

Leaf A. På reanalyse av GISSI-Prevenzione. Opplag 200; 105: 1874-5.

Melanson SF, Lewandrowski EL, Flood JG, Lewandrowski KB. Måling av organochlorines i kommersielle over-the-counter fiskeolje preparater: implikasjoner for kosttilskudd og terapeutiske anbefalinger for omega-3 fettsyrer og en gjennomgang av litteraturen. Arch Pathol Lab Med 200; 129: 74-7.

Multisenter, dobbeltblind, placebokontrollert, monoterapi studie av Neptune Krill olje (NKO & # 848;. I tidlig stadium Alzheimers sykdom 2009

Sampalis F, Bunea R, Pelland MF, et al. Evaluering av effektene av Neptune Krill Oil om forvaltningen av premenstruelt syndrom og dysmenoré. Altern Med Rev 200; 8: 171-9.

Tandy S, Chung RW, Wat E et al. Kostkrillolje tilskudd reduserer hepatisk steatose, glykemi, og hyperkolesterolemi i høy-fett-matet mus. J Agric Food Chem 10-14-200; 57: 9339-45.

Ulven SM, Kirkhus B, Lamglait A, et al. Metabolske effekter av krillolje er i hovedsak lik de av fiskeolje, men ved lavere doser av EPA og DHA, i friske frivillige. Lipider 201; 46: 37-46.

Venkatraman JT, Chandrasekar B, Kim JD, Fernandes G. Effekter av n-3 og n-6 fettsyrer på aktiviteter og uttrykk for lever antioksidant enzymer i autoimmune utsatt NZBxNZW F1 mus. Lipider 199; 29: 561-8.

Naturlige medisiner omfattende Database Forbruker versjonen. se Natural Medicines Comprehensive Database Professional versjon. Terapeutisk Forskning fakultet 2009.

Ex. Ginseng, vitamin C, depresjon