hvordan å spare på helsekostnader

Helsehjelp kan få ekte dyrt, virkelig fort, selv når du har forsikring.

Men du kan spare penger på helsetjenester uten å skade helsen din, sier ekspertene. Følg disse tipsene for å trimme dine helseutgifter av hundrevis, kanskje tusenvis, av dollar.

Doktor, er denne testen virkelig nødvendig?

Det er ikke alltid lett å stille spørsmål til legen din. Men hvis pengene er stramt, og du er bekymret for den ekstra kostnaden for en eksamen, er det viktig å si ifra, sier Davis Liu, MD. Liu er en familie lege med Permanente Medical Group i California. Han er forfatter av The Thrifty Pasient: Vital Insider Tips for å spare penger og bo sunt.

“Den beste måten å spare penger hvis en lege gjør anbefaler en test er å spørre:” Hvorfor? “, Sier Liu. Er testen nødvendig for legen å stille en diagnose? Kan det trygt bli utsatt mens du venter for å se om symptomene dine bedre?

De fleste diagnoser kan bestemmes av leger lytter og tar en god pasientens historie og deretter en fysisk eksamen “, sier Liu.” Testingen er nyttig hvis diagnosen er ikke klart, og mer enn én mulighet gjenstår.

Med de stigende kostnadene for helsetjenester lønner det seg å shoppe rundt, sier Jeffrey Rice, MD.

Rice er administrerende direktør i Helse Blue Book. Health Blue Book er et gratis online forbruker guide som hjelper folk bestemme rettferdige priser i sitt område for helsetjenester produkter og tjenester.

Det viktigste er at pasientene forstår kostnadene omsorg før de får sin omsorg “, sier Rice.” De fleste som har forsikring tror at hvis de oppholder seg i nettverket de kommer til å få nettverket rabatt og det spiller ‘ t uansett hvor de går “for deres omsorg.” Det betyr absolutt.

“In-nettverk” refererer til en liste over helsepersonell som har nådd avtale med forsikringsselskapet på hvor mye de vil ta betalt for sine tjenester. Du vil vanligvis betale mindre for leverandører på den listen.

Men det fortsatt lønner seg å sammenligne priser i listen. For eksempel forsikringsselskapene ofte betale en tillatt mengde på mellom $ 500 og $ 3000 for samme MRI, sier Rice. “Det er store prisvariasjoner, og du virkelig trenger å være forsiktig med å ikke bli overladet.”

Helsehjelp kan få ekte dyrt, virkelig fort, selv når du har forsikring.

Men du kan spare penger på helsetjenester uten å skade helsen din, sier ekspertene. Følg disse tipsene for å trimme dine helseutgifter av hundrevis, kanskje tusenvis, av dollar.

Doktor, er denne testen virkelig nødvendig?

Det er ikke alltid lett å stille spørsmål til legen din. Men hvis pengene er stramt, og du er bekymret for den ekstra kostnaden for en eksamen, er det viktig å si ifra, sier Davis Liu, MD. Liu er en familie lege med Permanente Medical Group i California. Han er forfatter av The Thrifty Pasient: Vital Insider Tips for å spare penger og bo sunt.

“Den beste måten å spare penger hvis en lege gjør anbefaler en test er å spørre:” Hvorfor? “, Sier Liu. Er testen nødvendig for legen å stille en diagnose? Kan det trygt bli utsatt mens du venter for å se om symptomene dine bedre?

De fleste diagnoser kan bestemmes av leger lytter og tar en god pasientens historie og deretter en fysisk eksamen “, sier Liu.” Testingen er nyttig hvis diagnosen er ikke klart, og mer enn én mulighet gjenstår.

Med de stigende kostnadene for helsetjenester lønner det seg å shoppe rundt, sier Jeffrey Rice, MD.

Rice er administrerende direktør i Helse Blue Book. Health Blue Book er et gratis online forbruker guide som hjelper folk bestemme rettferdige priser i sitt område for helsetjenester produkter og tjenester.

Det viktigste er at pasientene forstår kostnadene omsorg før de får sin omsorg “, sier Rice.” De fleste som har forsikring tror at hvis de oppholder seg i nettverket de kommer til å få nettverket rabatt og det spiller ‘ t uansett hvor de går “for deres omsorg.” Det betyr absolutt.

“In-nettverk” refererer til en liste over helsepersonell som har nådd avtale med forsikringsselskapet på hvor mye de vil ta betalt for sine tjenester. Du vil vanligvis betale mindre for leverandører på den listen.

Men det fortsatt lønner seg å sammenligne priser i listen. For eksempel forsikringsselskapene ofte betale en tillatt mengde på mellom $ 500 og $ 3000 for samme MRI, sier Rice. “Det er store prisvariasjoner, og du virkelig trenger å være forsiktig med å ikke bli overladet.”

I en medisinsk krise, kaller du 911, punktum. Men hvis det ikke er en nødsituasjon, kan du gå til et presserende omsorgssenter, en butikk klinikk, eller et fellesskap klinikk?

“Egentlig er det bedre spørsmål: Når må søke deg medisinsk hjelp, og når du ikke trenger å?” Liu sier.

Dette betyr ikke at du bør ta sjanser med helsen din. Men nettbaserte verktøy kan hjelpe deg å avgjøre når det er trygt å behandle deg selv eller når du skal søke medisinsk hjelp.

Når du trenger medisinsk behandling, walk-in klinikker som de på apotek kjedene “kan gjøre grunnleggende medisinsk hjelp raskt og muligens med lavere kostnader enn tradisjonelle øyeblikkelig hjelp sentre”, sier Liu.

Vurdere å bytte til generiske medisiner når det er mulig. FDA sier generiske legemidler bruker de samme aktive ingrediensene og fungerer på samme måte i kroppen som merkevare-navnet narkotika, men de koster 30% til 80% mindre.

“Generiske medisiner er trygge og like effektive som dyrere, nyere medisiner,” sier Liu.

Andre måter å spare penger på medisiner

Liu foreslår å se inn i $ 4 generiske legemidler som tilbys på noen nasjonale kjedebutikker.

Rimeligere medisiner er noen ganger tilbys på nettet, men du må være forsiktig med ulovlige nettsteder som selger usikre narkotika. FDA nettside har informasjon som kan hjelpe deg å holde deg unna risikable Internett kjøp.

Noen folk spare penger ved å dele pillene i to. Her er hvordan denne metoden fungerer.

La oss si at legen din vil at du skal ta 10 milligram (mg) av en viss reseptbelagte stoffet. Det er mulig at kostnadene ved å kjøpe en tilførsel av 10-mg piller er det samme som å kjøpe samme antall 20-mg piller.

Hvis det er tilfelle, kan legen forskrive de 20 mg piller, og du kan klippe dem i to. På den måten vil du ha dobbelt så mange piller for samme pris.

Men pillen splitting kan være risikabelt. Noen tabletter – på grunn av sin størrelse, form, ingredienser, eller design – kan ikke trygt deles. Kapsler og tids utgitt narkotika, for eksempel, bør alltid tas helhet.

FDA og Medical Association fraråder pillen splitting med mindre det er angitt i stoffets merking.

Sjekk alltid med legen din først om å splitte piller for å sørge for at det er trygt.

KILDER

Davis Liu, MD, familie medisin lege, Permanente Medical Group, Californi; Forfatteren, sparsommelig Pasient: Vital Insider Tips for å spare penger og bo sunt.

Jeffrey Rice, MD, administrerende direktør, Health Blue Book.

FDA: “Er du ta medisiner som foreskrevet?” “mulige farer ved å kjøpe medisiner over Internett.

Consumer Reports: “Pill Splitting.”

Pharmacy.ca.gov: “Tablet Splitting for Cost Forvaring.”

Trenger helseforsikring hjelp? Svar på noen spørsmål for å få din personlige handlingsplan.